Ik leer jou weer in contact te komen met jouw eigen gevoelsleven. Zodat jij rust en stevigheid ervaart, leert om je eigen grenzen aan te geven en ten diepste voelt wat jij wilt en wat goed is voor jou.
Mijn naam is Kim Janissen, ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.
“Aanraken is de directe weg naar voelen. Het is een directe weg naar jezelf.”
Haptotherapie is een lichaamsgerichte therapie die je helpt balans te vinden tussen je denken, voelen en handelen.
Wanneer de balans tussen voelen, denken en handelen verstoord is, kan dat leiden tot verschillende problemen. Vaak gebeurt dit wanneer je te veel vanuit één aspect leeft, bijvoorbeeld te veel in je hoofd zitten en emoties negeren, of juist handelen zonder na te denken. Dit kan leiden tot stress, vermoeidheid, lichamelijke klachten of het gevoel de controle kwijt te zijn. Haptotherapie helpt om deze balans te herstellen door je meer in contact te brengen met je gevoelens en je lichaam, zodat je bewuster keuzes kunt maken die beter bij je passen.
In mijn praktijk sta jij centraal. Samen onderzoeken we jouw patronen en ontdekken we de kwaliteiten die daarin verborgen zitten. We experimenteren met nieuw gedrag om te kijken of dit je iets oplevert. Het doel is niet om iets af te leren, maar om je meer keuzevrijheid te geven in hoe je je beweegt en reageert, zodat je meer in contact komt met jezelf en zelfvertrouwen ontwikkelt. Deze persoonlijke benadering helpt je om nieuwe inzichten te krijgen en te groeien in wie je werkelijk bent.
Door middel van aanraking en lichaamsgerichte oefeningen helpt haptotherapie je om meer zelfbewustzijn en zelfacceptatie te ontwikkelen, wat kan leiden tot persoonlijke groei en een verhoogde levenskwaliteit.
Eigen Wijsheid
Wat is haptonomie?
Bekijk deze korte video met uitleg.